肺不好影响着很多人的身体健康，肺部是人的重要的呼吸器官，它还起着排毒、造血的功能。尤其是现在肺部问题非常严峻的当下，有很多人都深感肺部健康问题的重要性。那么肺部健康出现问题时，身体会有哪些明显的表现，主要看这3点，尤其是最后1点，很多人会忽视。

1、肺部出现问题的人经常性的会出现呼吸困难的状况。首先爱你肺部的主要功能就是进行气体交换，当肺部有问题，那么这种气体交换的功能就会受到影响，那么就会影响人的呼吸。当人处于静止状态时，还是会出现呼吸急促、上气不接下气的情况，那么就有可能是肺部出现问题了，一定要重视。

2、身体疼痛。肺部有问题一般不只是胸口疼痛，身体上的其他部位也会出现疼痛。尤其是肩膀、后背这些地方，会有很强烈的疼痛、撕裂的感觉，有时候还会延长到上肢部位。这种症状一般会在咳嗽的时候更加的明显，所以身体如果有这样的情况发生，千万要记住及时治疗，不要耽误病情。

3、肺部出现问题时，身体还会有咳嗽的现象发生，这也是肺部健康有问题的表现。因为咳嗽是一种常见的身体症状，有时候感冒、发烧也会出现这样的情况，有时候喝水呛着了还能咳上一天，处理这种情况的人一般很简单，吃点感冒药或者是咳嗽药这件事就算过去了。很少会有人想到自己的肺可能出现问题了，但是肺癌正是因为这点原因，悄悄在身体中发展，等到发现时，一般都已经处于晚期，有的人发现得早，还有得治疗，有的人不在乎身体问题，错过了最佳治疗时间，那么就要受疾病的折磨。

既然肺部问题这么严重，肺部又很脆弱，那么平时就要特别注意养肺，如何养肺，这是非常关键的一点，下面以上给大家提供几种养肺小妙招。

1、我们还记得上学时候做的早操吗，其中有一项扩胸运动。扩胸运动经常做，可以有效缓解因为学习、工作、长时间坐着不动的人疲劳。尤其是生活中喜欢抽烟的人可以经常做一做。扩胸运动还可以帮助人防止出现头晕、目眩、呕心的症状。没事做一做可以增加肺活量，增强肺部功能。

2、笑口常开，经常笑的人身体会非常的好，看着精神就非常的健康。当前我们出现心情压抑、烦躁不安的情绪时，需要及时的进行排解，不要让这种情绪在身体里逗留时间太长，不然就会影响健康，导致肺部问题的出现。

3、呼吸新鲜空气。现在很少有人会安静的去享受当下美好的时光，大家每天为生活奔波，来不及欣赏眼前的风景。那么肺部需要新鲜空气的滋养，新鲜的空气有助于我们肺部健康的保持。

总结，肺部是我们身体中重要的器官，所以一定要好好爱护，现在医疗水平是非常高，但是不生病总比生病的强，所以一定要爱护自己是的身体。