我以前只知道用中药治疗眼病。后来发现这个方法远不如用穴位。经过一段时间的实践，体会到远治不如近治。最简单的治法，就是用艾灸法。

艾灸脸上的任何一部位都需要非常小心。不要烫伤，不要靠要害部位太近。只要让眼周部位的皮肤微热就行，靠太近也会引起不适。

我用眼过度，眼疼20多年，视力下降，近两年还戴了眼镜。我最近用艾灸有很大的缓解了视力和眼疲劳。我也建议身边眼睛不好的人多试试以下几个穴位做艾灸。

如果是眼睛近视和疲劳，选用的丝竹空，鱼腰，攒竹，承泣，温灸数分钟，脸上温暖，眼周有一股温热，眼睛的疲劳很快缓解或消除。

如果是散光或白内障，可以选用腿上的光明穴，和复溜穴。另加用手小指中节的中点一穴，可以让视物变得清晰。